PsicoSexualidadPlena
Psicóloga especializada en trauma, relaciones y sexualidad
Puede que sientas una tristeza que no termina de irse, una angustia que aparece sin saber muy bien de dónde viene o una sensación de vacío que te cuesta explicar.
Te acompañamos a comprender lo que te está pasando y a trabajar para que puedas sentirte mejor contigo, con tus relaciones y con tu vida.
- +34 620 99 01 45
- tamara.alarcon.zapata@gmail.com
¿Te sientes así?
“Me siento triste, con un vacío enorme, y con muy pocas ganas de hacer cosas. Hasta lo más sencillo me cuesta.
“Hay cosas que viví durante mi infancia que todavía me cuesta poner en palabras y que siguen afectándome en el presente.”
“Me cuesta poner límites, decir que no o expresar lo que quiero sin sentirme mal por ello.”
“Mi pareja y yo nos atascamos en los mismos problemas y no conseguimos encontrar una forma diferente de relacionarnos.”
“Hay algo que no funciona en mis relaciones sexuales. Me cuesta disfrutar, me bloqueo o siento que el sexo se ha convertido en una preocupación.”
“Estoy descubriendo mi sexualidad y tengo muchas dudas sobre lo que siento, lo que deseo o lo que realmente quiero para mí.”
No necesitas saber exactamente qué te pasa para pedir ayuda
¿Con qué podemos ayudarte?
Trauma y experiencias difíciles
- Bloqueos, miedo o sensación de estar en alerta
- Experiencias traumáticas
- Abuso sexual
- Violencia
- Situaciones del pasado que siguen afectandote
Relaciones y Terapia de pareja
- Dependencia emocional
- Miedo al abandono
- Dificultad para poner límites
- Relaciones que generan sufrimiento
- Patrones que se repiten
- Rupturas y dificultades de pareja
- Relaciones monógamas y no monógamas
Sexualidad
- Dificultades en la intimidad
- Falta de deseo
- Ansiedad sexual
- Dificultades para disfrutar
- Colectivo LGBTIAQ+
Malestar emocional
- Ansiedad
- Estrés
- Autoestima
- Tristeza
- Inseguridad
- Dificultades para gestionar las emociones
Lo que te ofrecemos
Psicólogas especializadas
Somos psicólogas especializadas en diferentes áreas de la psicología, con formación específica y experiencia en los problemas que trabajamos. Nuestra especialización abarca trauma, relaciones y sexualidad, además de otros motivos de consulta relacionados con el bienestar emocional.
Una terapia adaptada a cada persona
Nos gusta trabajar desde la cercanía y la confianza. Por eso, damos importancia a conocer a cada persona, su forma de entender la vida, sus relaciones y aquello que para ella tiene sentido. Creemos que no hay una única manera de vivir, de relacionarse, de construir una pareja o de entenderse a uno mismo, y que la terapia debe partir de esa realidad, no de ideas preconcebidas.
Trabajamos en equipo
Además del trabajo que hacemos en consulta, nos reunimos periódicamente como equipo para compartir conocimientos, revisar nuestros casos y poner en común diferentes puntos de vista. Para ti, esto significa contar con una mirada más amplia sobre tu proceso y con un equipo de profesionales que trabaja conjuntamente para ofrecerte la atención que necesitas.
Y sobre todo... que estés a gusto
Sabemos que venir a terapia puede dar un poco de vértigo. Queremos que puedas hablar de lo que te pasa con naturalidad y sentirte cómoda/o desde el primer día.
Hola, soy Tamara Alarcón
Soy psicóloga y sexóloga, y este proyecto nació de mi forma de entender la psicología:
especialización, cercanía y una forma de trabajar que tenga en cuenta a la persona que tienes delante.
Llevo años acompañando a personas con dificultades relacionadas con trauma, relaciones y sexualidad. Con el tiempo, el proyecto ha crecido hasta formar un equipo de psicólogas especializadas.
Creo que una buena terapia necesita profesionales que conozcan en profundidad aquello que trabajan, pero también que sepan escuchar y entender a la persona que tienen delante.
Por eso, nos importa que puedas hablar de lo que te pasa tal y como es, sin ideas preconcebidas sobre cómo deberías vivir, relacionarte, sentir o entenderte.
Especialización y cercanía: son las dos cosas que queremos cuidar en nuestra forma de hacer terapia.
Empezar terapia es más sencillo de lo que parece
1
Háblame o pide cita
Puedes escribirnos por WhatsApp o llamar para concertar una cita. Si prefieres conocernos antes, también puedes solicitar una llamada gratuita de 5-10 minutos.
2
Llamada inicial (opcional)
En esta breve llamada hablaremos de lo que te preocupa y de cómo podemos ayudarte. Es gratuita y sin compromiso.
3
Primera consulta
Si decides seguir adelante, tendremos una sesión para conocer mejor tu situación y definir los objetivos de la terapia. Después, buscaremos un horario que se adapte a ti, intentando mantener el mismo día y hora cada semana.
Tarifas
Primera llamada
Testimonios
Reseñas de nuestros pacientes.
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